نقد و بررسی پودر آمینو انرژی دوبیس
پودر آمینو انرژی دوبیس بهترین مکمل برای میان وعده در حین تمرین است، به عضله سازی کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی نیز کمک میکند. ساختار ترکیبی آمینو انرژی شامل مقادیر درخور توجهی از اسیدهای آمینه با طعم دلپذیر میوهها و کافئین است که موجب تقویت انرژی و هوشیاری در هنگام تمرینات میشود. ریکاوری سریع یکی دیگر از ویژگیهای این مکمل است، با مصرف ۲ پیمانه آمینو انرژی پس از تمرینات انرژی از دست رفته را خیلی سریع به عضلات باز میگرداند. مصرف این مکمل قبل از تمرین به عضله سازی کمک میکند، مصرف ۴ پیمانه از آن را که دربرگیرنده ۱۰ گرم اسیدهای آمینه و ۲۰۰ میلیگرم کافئین است را برای قبل از تمرینات خود در نظر بگیرید. کافئین موجود در آمینو انرژی دوبیس از قهوه سبز و عصاره چای سبز گرفته شده است.
آمینو انرژی دوبیس دارای پیمانه ۳ گرمی بوده که هر پیمانه آن شامل: ۲٫۵ گرم مجموع آمینو اسیدها ( بی سی ای ای، گلوتامین، آرژنین، بتا آلانین، سیترولین مالئات، تائورین)، ۸۰ میلی گرم (کافئین، چای سبز، قهوه سبز)، ۰٫۵ گرم کربوهیدرات و ۲٫۵ کالری است. این مکمل با افزایش ساخت نیتریک اکساید (NO) در جهت پمپاژ خون در بافت ماهیچهها به افزایش قدرت ماهیچهها کمک میکند.
ویژگی های پودر آمینو انرژی دوبیس
کمک به ساخت عضلات بواسطه وجود مقادیر متنابهی از اسیدهای آمینه و BCAA
افزایش ساخت نیتریک اکساید (NO) در جهت پمپاژ خون در بافت ماهیچهها
حاوی بتا آلانین جهت کمک به تمرین شدید و طولانی مدت
حاوی آمینو اسیدهای ضروری به منظور افزایش سرعت جذب
تقویت سطح انرژی عضلات فقط با ورود ۱۰ کالری به بدن
حاوی کافئین و چای سبز جهت افزایش انرژی و تمرکز
بهبود قوای بدن و تمرکز ذهنی در حین انجام تمرینات
حاوی ال آرژنین و سیترین برای افزایش تولید نیتریک
حاوی BCAAجهت تقویت استقامت
ریکاوری سریع و کامل عضلات
ترکیبات
اسید سیتریک، اسید مالیک، دی اکسید سیلیکون، سیلیکات کلسیم، کلسیم سیلیکات، صمغ ( صمغ سلولوز، صمغ زانتان، کاراگینان)، کافئین (از چای و یا قهوه)، سوکرالوز، تارتاریک اسید، لسیتین سویا
چطور مصرف کنیم
دو بار در روز قبل و بعد از تمرین ۹۰ گرم از پودر را داخل یک لیوان آب یا آبمیوه بریزید و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
چرا باید از مکمل بدنسازی آمینو استفاده کرد ؟
عملکرد مناسب اندام ها و اجزای مختلف بدن در گرو میزان پروتئین دریافتی است. در واقع پروتئین ها از اجزای اصلی مو، ناخن، عضلات، استخوان و …. به شمار می روند. بنابراین حجم پروتئین دریافتی در رژیم غذایی روزانه امری مهم و قابل توجه است. با توجه به اینکه آمینو اسیدها ساختار اصلی پروتئین ها را تشکیل داده اند، در جهت افزایش حجم پروتئین دریافتی بدن مکمل بدنسازی آمینو به بازار عرضه شده است. این مکمل با افزایش آمینو اسید های ضروری و غیرضروری نیاز روزانه بدن را به پروتئین تامین می کند.
فواید استفاده از مکمل بدن سازی آمینو
استفاده از مکمل بدنسازی آمینو در بین ورزشکاران حرفه ای بسیار متداول است اما عموم مردم جامعه نیز می توانند به استفاده از این مکمل ها روی آورند. به طور کلی استفاده از مکمل بدنسازی آمینو با محاسنی به شرح زیر همراه است:
۱- استفاده از مکمل بدنسازی آمینو به ورزشکاران کمک می کند که انرژی دریافتی خود را در مرحله ریکاوری جایگزین کنند. در واقع استفاده از این مکمل ها علاوه بر افزایش استقامت بدن منجر به افزایش حجم عضلات و بازسازی ذخایر بدن می شود.
۲- فعالیت های بدنسازی با کاهش سطح گلیکوژن خون همراه است. کمبود گلیکوژن به معنای احساس خستگی مفرط و کاهش عملکرد است. به همین دلیل همواره در برنامه ورزشی ورزشکاران، به منظور تامین گلیکوژن خون، استفاده از مکمل بدنسازی آمینو توصیه می شود. لازم به ذکر است افزایش سطح گلیکوژن خون با افزایش متابولیسم و چربی سوزی همراه است.
۳- هدف از انجام ورزش های سنگین بدنسازی، افزایش حجم عضلات است. اگر در برنامه ورزشی استفاده از مکمل ها جایی نداشته باشد بعد از مدتی به واسطه مصرف انرژی بالا، حجم عضلات کاهش می یابد. استفاده از این مکمل بدنسازی به افزایش حجم عضلات یا عضله سازی کمک شایانی می کند.
در نهایت باید گفت استفاده خودسرانه از مکمل بدنسازی آمینو ممکن است برای بدن عوارضی به همراه داشته باشد بنابراین بهتر است با توجه به میزان فعالیت بدن و میزان انرژی دریافتی، تحت نظر مربی های حرفه ای، از این مکمل استفاده شود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.