وبلاگ
۲۴ اردیبهشت
۵ تمرین بدنسازی برای شکم
- توسط شیرین منتهایی
- ۰ نظرات
تمرین بدنسازی برای شکم جزو موثرترین و بهترین تمرینات ورزشی برای حذف چربی های شکم به حساب می آید. قطع...
۰۶ اردیبهشت
نقش مهم پروتئین در بدنسازی
- توسط شیرین منتهایی
- ۰ نظرات
پروتئینها جزو درشت مغذی ها هستند که وظیفه اصلی آن ها تامین انرژی در بدن ما میباشد. ما در ادامه ا...
۲۹ فروردین
نقش کربوهیدرات ها، مکمل ها و مواد غذایی در بدن
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
کربوهیدرات ها در کنار چربی ها و پروتئین ها، یکی از سه درشت مغذی در رژیم غذایی ما هستند. وظیفه اصلی آ...
۲۳ فروردین
بررسی مزایای استفاده از ال کارنیتین
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
L-carnitineچیست؟ نوعی از مشتق اسید آمینه که در بدن تولید میگردد، ال کارنیتین میباشد. از آن به من...
۲۱ فروردین
آیا مکمل غذایی باعث چاقی میشوند؟
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
اگر بپرسید که رابطه مکمل غذایی با اضافه وزن چیست؟ پاسخ ما این خواهد بود که این دو مورد با هم رابطه م...
۲۰ اسفند
معرفی پروتئین وی و آشنایی با نحوه مصرف آن
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
پروتئین وی را می توان یکی از بهترین و ارزشمند ترین مکمل ها، برای بدن سازان و ورزشکاران دانست که دارا...
۲۰ اسفند
همه چیز درباره انواع مکمل ورزشی
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
امروزه بسیاری از ورزشکاران با استفاده از مکمل های بدنسازی و ورزشی سعی می کنند دارای اندام زیباتری شو...
۰۸ اسفند
شرحی بر تغذیه ورزشکاران و چرا باید مکمل های ورزشی مصرف کرد
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
یکی از سوالات متعددی که در ذهن ورزشکاران وجود دارد این است که آیا باید مکمل ورزشی مصرف کرد؟ چه نوع م...
۰۸ اسفند
تاثیر مکمل بدنسازی بر ریزش مو چیست؟
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
همه ما در مورد تاثیر مکمل بدنسازی بر روی چربی سوزی، ساخت عضله، افزایش سوخت و ساز بدن و... شنیده ایم....
۰۸ اسفند
معرفی ۳ رژیم غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
با ماشینی شدن زندگی انسان یک سری بیماری هایی در انسان ایجاد شد که شاید در سده های قبل هیچکس به آن مب...
۰۸ اسفند
با مزیت ها و معایب بهترین داروهای موثر بر لاغری آشنا شوید!
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
چاقی به عنوان یکی از بیماری های شایع در میان بسیاری از مردم در کشورهای توسعه یافته است. متاسفانه، بس...
۱۸ بهمن
کپسول اُمگا تری یا روغن ماهی یا Fish oil
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
اُمگا تری یا روغن ماهی طبق تحقیقات مصرف روزانه اُمگا تری یا روغن ماهی به شدت توصیه شده و آمار پزشکی...
۱۸ بهمن
قرص مخمر آبجو یا Yeast
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
قرص مخمر آبجو قرص مخمر آبجو یا Yeast چیست؟مخمر در واقع سلول های خشک شده و غیر فعال یک نوع قارچ تک س...
۱۸ بهمن
معرفی بهترین مکمل برای سالمندان
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
استفاده از مکمل برای سالمندان کمک میکند تا دستهای از این عزیزان که توانایی مصرف خوراکی های طبیعی ر...
۱۸ بهمن
معرفی بهترین مکمل برای کودکان
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
استفاده از مکمل برای کودکان از همان بدو تولد تا رسیدن به سن بلوغ، امری ضروری محسوب می شود. بدن کودک...
۱۱ بهمن
همه چیز درباره انواع مکمل ورزشی
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
امروزه بسیاری از ورزشکاران با استفاده از مکمل های بدنسازی و ورزشی سعی می کنند دارای اندام زیباتری شو...
۱۱ بهمن
آشنایی با بهترین زمان مصرف انواع پودر مکمل بدنسازی
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
آیا از مکمل بدنسازی استفاده می کنید؟ آیا درباره نحوه و بهترین زمان مصرف مکمل های ورزشی اطلاعات کافی ...
۱۱ بهمن
مکمل بدنسازی و شیر خشک
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
آپتامیل ۱ : شیر خشک مخصوص کودکان از بدو تولد تا ۶ ماهگی آپتامیل ۱ ، شیر خشک کامل مخصوص شیرخوار است...
۱۱ بهمن
آشنایی با انواع مکمل بدنسازی
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
آن دسته از ورزشکارانی که در رشته ی بدنسازی فعالیت می کنند، برای آن که بتوانند اندام مناسبی داشته باش...
۱۱ بهمن
قواعد برچسب گذاری مکمل های ورزشی
- توسط دکتر رضایی
- ۰ نظرات
قواعد برچسب گذاری مکمل های ورزشی از مارس ۱۹۹۹ به کار میروند براین اساس اطلاعات محصول باید طبق این م...